Na kríž, ktorý si dovtedy niesol, mal byť už len pribitý. Jeho kríž? Utrpenie väzňa, tituly zradcu za to, že dodržal prísahu. Ale to nebolo všetko. Bolesť, ktorá väčšmi pálila, oveľa väčšmi: Manželka-Neslovenka sa ho zriekla. Chcel objať naposledy svoje deti, ktoré mal tak rád. To bola jeho posledná žiadosť. Ale matka to deťom nedovolila. Kalich opustenosti mal dopiť až na dno.
páter Chryzostom Bardys, O. F. M.

Odporúčania usporiadateľa

Posted in Memoriál

  • Keďže ide o veľmi náročnú fyzickú aktivitu, doprajte si pred memoriálom dostatok odpočinku a spánku.
  • Na pochod si vezmite vhodnú obuv, ktorá netlačí a je vhodná pre rôzne terény (strmšie svahy, kamene a blato). Môžete si so sebou zobrať aj ľahšiu obuv, ktorú si prezujete po skončení pochodu. Nezabudnite si zobrať nepremokavé oblečenie do dažďa.
  • Rozhodne je nevyhnutnosťou pokrývka hlavy ako ochrana pred slnkom. Odporúčame tiež ochranný krém na odkryté časti tela.
  • Pri takto dlhej fyzickej námahe je potrebné prijímať veľmi veľké množstvo tekutín. Ideálne sú minerálky, čaje, ovocné džúsy. NSS odporúča minerálky slovenských výrobcov a s väčším obsahom horčíka (magnézium). Tekutiny sa dajú doplniť pri minerálnom prameni v Lipovciach približne v polovici trasy, treba však počítať s tým, že voda v prameni je prírodná, neupravovaná, a preto má silne syričnatú chuť a vôňu, čo nemusí byť každému príjemné.
  • Nezabudnite tiež na dostatok jedla bohatého na sacharidy. Jednoduché cukry (napr. hroznový cukor) pre dlhodobú záťaž sú nevhodné, pretože po rýchlom nábehu energie prichádza rýchlo únava.

www.jozeftiso.sk www.beo.sk www.nss.sk